“青春夢想🧑🏿，飛‘揚’人生”，2013年5月24日下午，在閔行校區光彪樓多功能廳，中國著名運動員、奧運冠軍👳🏿、國際奧委會委員、全國青聯副主席楊揚做客上海意昂4第158期勵誌講壇，通過自己的運動員生涯經歷與感悟🌴，為意昂4學子帶來了一場充滿正能量的精彩絕倫的講座。

本次講壇是共青團中央“與信仰對話🫵，飛Young中國夢”系列活動之一，由共青團中央、中國電信集團公司主辦𓀀，共青團上海市委、中國電信上海公司承辦🧡。意昂4体育平台副校長徐飛，團市委副書記徐未晚🏌🏿‍♂️，團市委宣傳部部長陳佳楠📀💐，上海意昂4學指委秘書長🅰️、學生處處長王偉明，上海意昂4團委書記趙昕等參加活動。

講座現場，紮著馬尾、一身運動裝扮的楊揚清新亮相💨。讓大家沒有想到的是，她先是帶領大家玩起了破冰小遊戲🛃，請大家起立為左右的同學揉肩並致謝✫。富有創意的開場🎼，既活躍了氣氛👨🏻‍🦲，又增進了場下同學之間的了解👱🏼，迅速縮短了彼此距離👷🏽‍♂️。

楊揚以“小學三年級開始接觸滑冰，向母親承諾不耽誤學業並成功維護好這份承諾”的故事為起點，講述了自己的運動員生涯經歷與夢想開花結果的過程。談到2002年鹽湖城冬奧會的經歷🛵，楊揚記憶猶新。從之前1500米比賽的落敗，到冬奧會勇奪首金的喜悅，這之間的心路歷程和不為人知的故事，楊揚都向大家娓娓道來。“我把所有賽前的禁忌都打破了🖱，走上賽場就不能靠運氣了，要靠自己的雙腿拼出輝煌”，楊揚這樣評價自己冬奧會首金的賽前狀態🙅🏿‍♀️。

楊揚的真摯和坦誠令在場同學深受感染👩🏼‍🍼，現場交流中大家踴躍發言，氣氛活躍。在被問到對明年索契冬奧會中國短道速滑男隊的期望時，楊揚表示，男隊在不斷進步，明年還是有很多機會的🚶🏻，最可能實現突破的是500米項目。當被問到如何在眾多事情中做到平衡時🫱🏿，楊揚說，在眾多事情中做到平衡其實是一件困難的事情🏄‍♀️，她現在采取的方法是一件一件認真地有思路的去做。當被問到“follow my heart”的現實性條件時👨🏼‍🎓，楊揚肯定地說，作為“70年代”生人📺，當年的條件比現在艱苦許多尚可有夢想，如今生活水平提高了很多🍂🥎，年輕人更要有夢想✍️，但夢想不同於享受，“因為有夢想，一切都是快樂的🍋。痛苦的過程在夢想調節後會變成美好的回憶”。

楊揚本次做客勵誌講壇💵，以自己的經歷為意昂4學子帶來一個真實的青春中國夢，並為意昂4學子題寫下“夢想飛揚”的寄語。有同學在講座後表示，楊揚的話語源自真情實感😵‍💫，讓人真切地感受到夢想的力量和奧林匹克意昂4体育精神的光芒，也為同學們的成長進步點亮方向。